自宅で地震が起こったら
１．身の安全の確保
まず、身の安全を確保しましょう。テｰブル・机の下などで身を守りましょう｡
なかでも､地盤の悪い箇所の住宅や、地盤が良くてもマンションの上層部では揺れが特に大きくなるため家具などの転倒物に充分な注意が必要です｡住宅の耐震性が著しく低い場合は、倒壊の恐れもあるので、あえて外に飛び出すことも必要な場合もあります。
２．火の始末
小さな地震でも火を消しましょう。ただし、あわてて消化しようとして火傷するケースもあるので、揺れが大きい場合は無理をせず、揺れがおさまってから消化しましょう。
３．出口の確保
揺れている最中は難しいですが、揺れがおさまったら戸や窓を開けて出口を確保します｡特にマンションなどではドアが歪み､外に出られなくなる恐れがあります｡余震でドアの歪が進むこともあります。火元を確かめたら､まずドアを開きましょう｡
４．火が出たら消火
火災が生じたら、すばやく消火しましょう。無理な場合は、近所に協力を要請しましょう。
５．状況に応じて避難する
状況に応じて避難するかどうか判断します。
瓦などが落ちてくる危険があるため､あわてて外に出ないこと｡頭を防災頭巾やヘルメットで保護しましょう。
２階建ての家ならば比較的２階が安全です。また家の中では柱や壁に囲まれた空間（たとえばお風呂やトイレ）が安全だと言われていますが、絶対的なものではありません。
阪神大震災では家の下敷きになった人も多くいます。地震のあと家の損傷が目立つようでしたら、すばやく避難しましょう。
６．避難するとき、門や塀に近寄らない
ブロック塀は倒れやすく、従来から、壁の転倒で負傷する人が多いです。頭を保護し，危なそうな塀のある道は十分注意して、できれば避けて、安全な場所に避難しましょう。
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